Paderborner Wirtschaftsbrief

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Mittwoch

6

September 2017

26.09.2017 19 Uhr: Info-Abend Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

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Ab dem 10.10.2017 bietet Johannes Schefers einen Kurs zum Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) in Paderborn (Yoga Studio Marlene Dirks, Josefstraße 15, 33106 Paderborn-Elsen) an. Durch Achtsamkeit im täglichen Leben lernen wir, den Belastungen und den Herausforderungen im Beruf, in der Familie und im Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen und mit schwierigen Gefühlen und stressverschärfenden Gedanken umzugehen. Weitere Informationen auf der Homepage www.MBSR-in-Paderborn.de

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