Was ist das eigentlich „Achtsamkeit“? Wie kann Achtsamkeit mir und meinen Mitarbeitern nutzen? Wann ist der Einsatz von Achtsamkeit im Unternehmen sinnvoll? Was für Möglichkeiten gibt es, Achtsamkeitstraining firmenintern oder -extern zu etablieren? Daniela Krause, Diplom-Kauffrau und Supervisorin gibt einen Überblick über die Möglichkeiten, Achtsamkeit ganz bewusst in Unternehmen einzusetzen. Sie erläutert anhand von praktischen Mitmach-Übungen, welche Wirkungen Achtsamkeitspraxis auf den Einzelnen und auf Unternehmen haben kann.